#1 Aplicativo de treino em casa para mulheres!
Mais de 400 EXERCÍCIOS EM CASA criados para todas as mulheres que querem ficar em forma em casa!
Orientamos você passo a passo pelos exercícios com demonstrações em vídeo e narração para ajudá-lo a atingir seu objetivo de condicionamento físico com eficiência. Dedicamo-nos a ajudar todas as mulheres que têm medo de ir ao ginásio ou não sabem como começar a sua jornada de fitness. Com planos de treino passo a passo e receitas saudáveis, você pode construir confiança de dentro para fora para alcançar seu objetivo de condicionamento físico.
No app você encontra programas para casa e academia que vão do nível iniciante ao avançado, além de incluir receitas saudáveis com instruções fáceis de seguir. Por meio de nosso aplicativo, ajudamos milhares de mulheres em toda a Ásia a atingir seus objetivos e VOCÊ TAMBÉM PODE FAZER ISSO!
Não deseje seu objetivo. Trabalhe para o seu objetivo.
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Sua jornada Nüli:
-Programas que se ajustam ao seu objetivo: planos de exercícios em casa e na academia, do nível iniciante ao avançado.
-Treino rápido: faça seu treino em 15 a 20 minutos quando estiver em movimento.
-Treinos direcionados: Concentre-se em qualquer parte específica do corpo que você deseja trabalhar, como treinamento de parte inferior do corpo, treinamento de parte superior do corpo ou treinamento abdominal.
-Desafio Semanal: Um novo desafio está chegando toda semana! Vamos tornar o condicionamento físico mais divertido e emocionante!
-Yoga: certifique-se de alongar os músculos e relaxar a mente após um longo dia de trabalho!
-Receitas Saudáveis: instruções passo a passo para refeições com calorias e macros definidas.
-Blogs: guias informativos e vídeos para ajudá-lo a aumentar seu conhecimento sobre como melhorar sua saúde física e mental.
-Comunidade: Junte-se ao nosso grupo privado FB para fazer perguntas ou compartilhar sua jornada de fitness com todas as nossas mulheres inspiradoras.
Vamos começar a se tornar um melhor você!
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